Über mich

Stefanie Kappus

Heilpraktikerin für Psychotherapie in Urbar

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen und Teams in anspruchsvollen und belastenden Situationen. Mit Kursen, Therapie, 1:1-Coaching, Workshops und Webinaren. Hier unterstütze ich Sie und finde mit Ihnen einen Weg.

WAS ICH FÜR SIE TUE

So unterstütze ich Sie

Zu mir kommen Menschen, die im Beruf oder privat an ihre Grenzen geraten sind, die schlecht schlafen oder grübeln, die nach einer Erschöpfung wieder zu Kräften kommen möchten. Und Unternehmen, die ihre Teams stärken wollen, bevor es zu viel wird.

Vier Wege, je nachdem, was Sie gerade brauchen.

Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Für Menschen mit psychischen Beschwerden oder Erkrankungen, mit oder ohne Diagnose. Wir schauen gemeinsam hin und finden Wege zurück zu mehr Stabilität.

Beratung und Coaching

Für Menschen, die sich weiterentwickeln, Klarheit gewinnen oder eine konkrete Herausforderung lösen möchten. Im Einzelgespräch, an Ihrem Ziel orientiert.

Entspannungskurse

In kleiner Gruppe lernen Sie Methoden, mit denen Sie im Alltag zur Ruhe kommen. Ohne Vorkenntnisse, in ruhiger Atmosphäre.

Für Unternehmen

Seminare und Workshops zu Stressmanagement, Burnout-Prävention und Resilienz, abgestimmt auf Ihren Arbeitsalltag. Damit Belastung gar nicht erst überhandnimmt.

Mein Hintergrund

Warum ich heute Heilpraktikerin für Psychotherapie bin

Erschöpfung, Ängste und das Gefühl, einfach nichts mehr leisten zu können, sind mir nicht fremd. Nach einer Burnout-Erkrankung im Jahr 2012 durfte ich erleben, wie wertvoll es ist, Hilfe in Anspruch zu nehmen und professionelle Unterstützung zu erfahren.

So konnte ich wieder Zugang zur eigenen Intuition finden, frische Ideen entwickeln und neue Wege gehen. Seitdem ist die psychische Gesundheit mein Herzensthema.

Meine therapeutische und beratende Tätigkeit ist für mich sinnstiftend, und die Zusammenarbeit mit Menschen macht mir viel Freude. Diese eigene Erfahrung bringe ich in jede Begleitung mit.

Und noch etwas Persönliches

Ich bin Jahrgang 1972 und in einem kleinen Dorf aufgewachsen, nah an der Natur, mit Tieren, Feldern, Wäldern und Weinbergen. Heute lebe ich in Urbar bei Koblenz, wo Mosel und Rhein zusammenfließen. Die Natur spielt immer noch eine große Rolle in meinem Leben. Ich gehe gerne spazieren und wandern, zum Beispiel auf dem Rheinsteig, dem Moselsteig oder in der Eifel. Hier komme ich zur Ruhe und tanke neue Energie.

Beruflich bin ich viel gereist. Heute genieße ich die bereichernden Touren im Camper-Van, gemeinsam mit meinem Mann.

Wie ich Arbeite

Stärken statt nur entlasten

Was Sie von der Zusammenarbeit erwarten können.

In meiner Arbeit verbinde ich therapeutisches Wissen mit einem klaren Blick für den Alltag und das Berufsleben. Mir geht es nicht darum, Sie kurz zu entlasten und dann allein zu lassen. Ich möchte Sie so stärken, dass Sie aus eigener Kraft weitergehen.

Veränderung, die bleibt, entsteht nicht aus einem schnellen Impuls. Sie entsteht aus echtem Verständnis für das, was Sie tragen. Das braucht manchmal Zeit. Die nehmen wir uns.

Eine wertschätzende Grundhaltung, Respekt und Empathie sind die Basis meiner Arbeit.

Mein Weg

Mein Weg zur Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Vom Vertrieb in die Psychotherapie. Ich kenne beide Welten.

Vor meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich über 25 Jahre im Vertrieb und Marketing bei internationalen Industrieunternehmen gearbeitet. Umsatzziele, USP, Termindruck und der Alltag im Außendienst sind mir vertraut. Diese Zeit prägt meine Arbeit bis heute, besonders dann, wenn ich mit Unternehmen und Teams arbeite, die unter Druck stehen.

Kaufmännische Basis

Zu Beginn eine Ausbildung zur Industriekauffrau.

Über 25 Jahre in Vertrieb und Marketing

Bei internationalen Industrieunternehmen, davon zehn Jahre im Außendienst und fünf Jahre als Verkaufstrainerin.

Aus- und Weiterbildungen

Unter anderem zur Psychologischen Beraterin, zur Burnout- und Resilienzberaterin sowie zur Entspannungstherapeutin.

Juni 2019

Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie.

Seit September 2021

Eigene Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz in Urbar.

Weil ich die Arbeitswelt aus zwei Jahrzehnten von innen kenne, weiß ich, was Druck im Berufsalltag mit Menschen macht. Das hilft mir in der Arbeit mit Einzelnen genauso wie mit Teams und Unternehmen.

QUALIFIKATIONEN

Zertifikate und Qualifikationen

Psychologische Beraterin (VFP)

Burnout- und Resilienzberaterin

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Entspannungstherapeutin

Weiterbildung gehört für mich fest dazu. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich zur regelmäßigen Fortbildung verpflichtet, und ich nehme diese Sorgfaltspflicht ernst. Der fachliche Austausch mit Kolleginnen und Kollegen ist für mich selbstverständlich.

WAS MIR WICHTIG IST

Die Basis meiner Arbeit

Wie unsere Zusammenarbeit sich anfühlen soll.

Begegnung auf Augenhöhe

Eine wertschätzende Grundhaltung, Respekt und Empathie bilden die Basis unserer Zusammenarbeit.

Ihre Stärken im Blick

Wir richten den Blick auf Ihre Ressourcen und inneren Stärken, statt uns auf Probleme und deren Entstehung zu fixieren.

Wissenschaftlich fundiert

Ich arbeite mit Methoden aus Psychologie und Psychotherapie, von der modernen Verhaltenstherapie bis zu körperorientierten Verfahren und Achtsamkeit.

Lernen wir uns kennen

In einem ersten Gespräch klären wir in Ruhe, ob die Zusammenarbeit passt, für Sie persönlich oder für Ihr Team.